Рекомендуем:
![Собиратель душ (2024) Собиратель душ (2024)](/uploads/pdb/s/ac301531c21128d4c11ae49ff3c9d1f3.jpg)
![Дэдпул и Росомаха (2024) Дэдпул и Росомаха (2024)](/uploads/pdb/s/a17489f0ecf1cfd5ea505528ba63bf6b.jpg)
![Плохие парни до конца (2024) Плохие парни до конца (2024)](/uploads/pdb/s/41e7f50d627d53b97ab85d9874e7d8dc.jpg)
![Обреченные на славу (2024) Обреченные на славу (2024)](/uploads/pdb/s/1efa7494568a1401667c26243535e461.jpg)
![Пацаны (2019) Пацаны (2019)](/uploads/pdb/s/473e665610061958e2bd684b43e54c1e.jpg)
![Тысяча и одна ночь (2024) Тысяча и одна ночь (2024)](/uploads/pdb/s/5ad3857126f60603d7b80e57ba74ced3.jpg)
![Горизонты: Часть 1 (2024) Горизонты: Часть 1 (2024)](/uploads/pdb/s/f448f84a22c42bf1ca0f5289eec11643.jpg)
![Тихое место: День первый (2024) Тихое место: День первый (2024)](/uploads/pdb/s/b449a77193c4ba12a41e54d70e2519d7.jpg)
![Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024) Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024)](/uploads/pdb/s/f623b949d71f4dd5123fad2d9eae5c93.jpg)
![Презумпция невиновности (2024) Презумпция невиновности (2024)](/uploads/pdb/s/631677788ec963a1ae69a17b2540c5ef.jpg)
![Игры (2024) Игры (2024)](/uploads/pdb/s/b8d3b742ed04ec274e387a775af6416c.jpg)
![Бандиты во времени (2024) Бандиты во времени (2024)](/uploads/pdb/s/poster_no.png)
![Смерч 2 (2024) Смерч 2 (2024)](/uploads/pdb/s/e8e0cc7aaa7e520109fe78dcbc98dec3.jpg)
![Тёмная материя (2024) Тёмная материя (2024)](/uploads/pdb/s/d8baf069ce1273d9450c1e4f9be59809.jpg)
![Головоломка 2 (2024) Головоломка 2 (2024)](/uploads/pdb/s/335bd2d21058fcac4f8c474a39852dc9.jpg)
![Дом Дракона (2022) Дом Дракона (2022)](/uploads/pdb/s/a6a342c153fbd323b0c1bb4fd9358831.jpg)
![Собиратель душ (2024) Собиратель душ (2024)](/uploads/pdb/s/ac301531c21128d4c11ae49ff3c9d1f3.jpg)
![Дэдпул и Росомаха (2024) Дэдпул и Росомаха (2024)](/uploads/pdb/s/a17489f0ecf1cfd5ea505528ba63bf6b.jpg)
![Плохие парни до конца (2024) Плохие парни до конца (2024)](/uploads/pdb/s/41e7f50d627d53b97ab85d9874e7d8dc.jpg)
![Обреченные на славу (2024) Обреченные на славу (2024)](/uploads/pdb/s/1efa7494568a1401667c26243535e461.jpg)
![Пацаны (2019) Пацаны (2019)](/uploads/pdb/s/473e665610061958e2bd684b43e54c1e.jpg)
![Тысяча и одна ночь (2024) Тысяча и одна ночь (2024)](/uploads/pdb/s/5ad3857126f60603d7b80e57ba74ced3.jpg)
![Горизонты: Часть 1 (2024) Горизонты: Часть 1 (2024)](/uploads/pdb/s/f448f84a22c42bf1ca0f5289eec11643.jpg)
![Тихое место: День первый (2024) Тихое место: День первый (2024)](/uploads/pdb/s/b449a77193c4ba12a41e54d70e2519d7.jpg)
![Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024) Фуриоса: Хроники Безумного Макса (2024)](/uploads/pdb/s/f623b949d71f4dd5123fad2d9eae5c93.jpg)
![Презумпция невиновности (2024) Презумпция невиновности (2024)](/uploads/pdb/s/631677788ec963a1ae69a17b2540c5ef.jpg)
![Игры (2024) Игры (2024)](/uploads/pdb/s/b8d3b742ed04ec274e387a775af6416c.jpg)
![Бандиты во времени (2024) Бандиты во времени (2024)](/uploads/pdb/s/poster_no.png)
![Смерч 2 (2024) Смерч 2 (2024)](/uploads/pdb/s/e8e0cc7aaa7e520109fe78dcbc98dec3.jpg)
![Тёмная материя (2024) Тёмная материя (2024)](/uploads/pdb/s/d8baf069ce1273d9450c1e4f9be59809.jpg)
![Головоломка 2 (2024) Головоломка 2 (2024)](/uploads/pdb/s/335bd2d21058fcac4f8c474a39852dc9.jpg)
![Дом Дракона (2022) Дом Дракона (2022)](/uploads/pdb/s/a6a342c153fbd323b0c1bb4fd9358831.jpg)
![Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (2011)](/uploads/pdb/b/c6cc54eda8add63a8c377f7946e3aad3.jpg)
Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.
Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс?
Как же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения.
Главное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.
Смотреть онлайн
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!